Formación Profesores Yin - Yang yoga
60 hrs


La sabiduría de la Medicina Tradicional China, el Asana y la Meditación Zen.


Certificación Yoga Alliance 2023 Bilbao

22-23 y 29-30 Abril  
20-21 y 27-2
8 Mayo horario
9h a 17h


"Esta formación de Yin - Yang yoga es un viaje a través de los sentidos, de las sensaciones corporales, de las emociones y del estudio del espectro mental a través de la meditación mindfulness y la observación Consciente"

FORMACIÓN YIN - YANG YOGA
by Maite Méndez


La práctica de yoga en occidente ha evolucionado hacia una dinámica más yang, más masculina y activa. A través de la práctica del yin, encontramos una práctica más equilibrada en la que las fascias, el sistema orgánico y sobre todo las articulaciones se refuerzan y armonizan.

Tras años de estudio con profesionales como Sarah Powers, Tina Nance, Jimi Wollumbin y su propia familia (formada en un contexto Macrobiótico Zen), Maite viene a compartir con sus estudiantes la sabiduría adquirida a lo largo de toda su vida. No sólo ahondaremos en el asana yin y yang, sino que además exploraremos con detalle el sistema de meridianos, puntos importantes de acupresión, el sistema orgánico, la meditación vipassana en el asana, el silencio y la atención consciente; ajustes y adaptaciones para personas con condiciones especiales, filosofía y principios de la medicina tradicional china y el Sistema de los 5 elementos o Movimientos.

Sin duda una formación que enriquecerá tu perspectiva y enfoque del yoga, de la meditación, de la salud y de la práctica holística en general. Ideal para profesores de yoga en activo así como para todos aquellos estudiantes y practicantes de yoga que quieran ahondar en los principios filosóficos de la Medicina Tradicional China y el Zen y en una práctica más meditativa y consciente de la que comúnmente se experimenta en Occidente en los últimos tiempos.


¿ Para quién es esta formación?

  • Esta formación de 60 hrs es perfecta para:

    • Profesionales del yoga que quieran ahondar en una práctica más profunda y meditativa y que quieran entender desde la raíz los principios terapéuticos del asana, en todas sus formas.
    • Profesores y Alumnos de yoga que quieren ahondar en la meditación.
    • Todo aquél interesado en adquirir una salud holística a través de los principios de la MTC.( Medicina Tradicional China)


Certificación Yoga Alliance 2023 Bilbao

22-23 y 29-30 Abril   20-21 y 27-28 Mayo

9h a 17h


¿Qué obtengo una vez me inscribo al programa?

  • Certificación YACEP de formación continuada 60hrs.Conocimientos acerca de los fundamentos de la Medicina Tradicional China y el sistema de meridianos chino.
  • Entendimiento profundo de la conexión cuerpo-mente-espíritu.
  • Profundo conocimiento anatómico para el asana yin y para el asana yang.
  • Secuencia de asanas para la práctica yin y la práctica yang.
  • Fundamentos esenciales sobre nutrición, aromaterapia y actividades que favorecen la salud holística del ser.
  • Aprenderás a estructurar clases para dolencias emocionales como el estrés, la
    ansiedad, el miedo, la rabia, la frustración, la tristeza, la depresión, la hiperactividad... etc
  • Prácticas que puedes aplicar con tus estudiantes desde el día 1 después de la graduación.
  • Prácticas en grupo de yin yoga y meditación desde la segunda jornada, Y de yang el último fin de semana.
  • Herramientas para que puedas desarrollar en tu carrera como profesor o profesional de la salud.
  • Consejos para amortizar la inversión de esta formación en el menor tiempo posible y empezar a conseguir beneficios

Si eres coach, mentor, terapeuta, profesor de yoga o te dedicas en tu profesión a ayudar a otras personas; o si simplemente quieres mejorar tus conocimientos en el área de la salud mental y física, este curso es para ti!

¿Qué aprendes en esta formación certificada?

MÓDULOS YIN

  • Anatomía y principios de biomecánica en el Yin y Yang yoga.
  • Tensión y compresión.
  • Fascia anatómica.
  • Fascia energética y el sistema de meridianos.
  • Conocimientos de los órganos desde el punto de vista físico y energético.
  • Relajación myofascial.
  • Sistema nervioso simpático y parasimpático.
  • La Conexión cuerpo-mente.
  • Aspectos básicos de la acupresión y otros métodos de tratamiento energético en los meridianos.
  • Meditación Budista y mindfulness moderno grupal e individual.
  • Historia del Yin yoga, diferentes linajes.
  • Principios y filosofía de la Medicina Tradicional China.
  • Alimentación, Salud y Aromaterapia relacionados con la teoría de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China (MTC).
  • Haremos prácticas de enseñanza desde el primer módulo de formación.
  • Secuencias yin diseñadas para cada elemento.
  • Lista de afirmaciones para cada órgano del cuerpo.
  • Y por supuesto, mucha práctica de Yin yoga y de meditación. 

MÓDULO YANG 

  • Anatomía y principios de biomecánica del Yin aplicados al Yang yoga.
  • Fascia anatómica.
  • Fascia energética y el sistema de meridianos aplicadas al yang yoga.
  • Principios y filosofía de la Medicina Tradicional China aplicados al yang yoga.
  • Práctica de yang yoga y desarrollo de secuencias en el último módulo.
  • Aprenderás a cómo amortizar tu inversión en este programa y cómo darle una salida creativa y terapéutica (tanto si eres profesor, coach, psicólogo, osteópata, etc) a los conocimientos adquiridos durante esta preciosa formación.


FORMACIÓN COMPLETA:

750 €**


* Inscripción: solo 250 € -
consulta facilidades de pago

** para inscripciones antes del 1 de abril

Maite Méndez

Fundadora de Mandalablue Yoga en Gili Air (Indonesia) en 2014 y creadora de Tarifa Spirit Festival, esta española con raíces colombianas decide compartir su experiencia en España en verano de 2017, en uno de sus lugares preferidos en el planeta: Tarifa (Cádiz).

Su pasión es estar junto al mar y dentro de él. El buceo, el freedive, la natación, la danza y, como no, el yoga... Todos ellos son para ella distintas versiones de lo mismo: de conectar con la profundidad y esencia del ser que se conecta con el Todo. Y es lo que transmite en sus clases.

Titulada como Experienced Yoga Teacher 500hrs Yoga Alliance y YACEP en Vinyasa Flow, Yin Yoga, Hatha Tantra Tradicional y Yoga aéreo (FlyHighYoga), yoga y medicina tradicional china y Mindfulness meditation. Maite ha tenido la suerte de reunir más de 1000 horas certificadas de estudios con profesores de la talla de Mark Stephens, Sarah Powers, Tina Nance, The School of Sacred Arts , Mark Whitwell, Simon Borg-Olivier, entre otros... Y cuenta con más de 3000 horas de clase instruyendo a alumnos y futuros profesores en centros como Yoga Barn (Ubud, Bali), Yoga Viva y Yoga Space (Colombia) y en distintos puntos de Europa.

Apasionada de la meditación Zen y el silencio, en sus clases invita a acallar la mente a través de la coreografía del cuerpo y la respiración. Formada en Berlín, Hamburgo, Indonesia e India, su pasión por el trabajo es contribuir al conocimiento del verdadero ser a través de la práctica: "el cuerpo es el canal. A través de la práctica del asana y de la respiración dirigida movemos la energía para conectar con "algo" mucho más elevado que es lo que realmente somos".

Marte

“¡Esta formación me ha ayudado mucho, no sólo como profesora de yoga, sino como ser humano.

Lo que he aprendido en esta formación con Mandalablue es un montón! No sólo acerca del asana yin, sino también de anatomía, fascia, el sistema de meridianos. Me ha enseñado además a conectar más conmigo misma, mi cuerpo, mis emociones y mi mente a nivel personal.

Esta formación de 50hrs ha sido un paquete super completo que contiene mucho más de lo que yo esperaba!“

Juliana

“La formación de Yin yoga ha sido un viaje para descubrir todos los tesoros que hay detrás de una práctica como esta, inspirada en la Medicina Tradicional China. Tuvimos la oportunidad de llevar muchos de los conceptos aprendidos a nuestra vida cotidiana y fue una experiencia muy bonita en un ambiente que Maite diseñó con todo el amor para cada uno de los participantes.

Si te interesa aprender más acerca de este tipo de práctica te recomiendo esta formación, hecha con mucha dedicación y mucho Amor.”