CURSO MEDITACIÓN Y CRECIMIENTO
CURSO MEDITACIÓN Y CRECIMIENTO
nuevo curso 9 enero 2020- INSCRÍBETE AQUÍ
8 semanas
los Jueves de 18:30 a 20:15
+INFO LLAMANDO 629 777 957
Cursos de Meditación y Crecimiento son cursos de meditación, desarrollo personal y mucho más.
En estos cursos de YOGABILBAO, hablo sobre el funcionamiento de la mente, los pensamientos recurrentes y los enredos que nos producen intranquilidad y agitación.
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Durante la duración del curso, se encargan tareas diarias que te aportarán una nueva perspectiva y sobre todo te ayudarán a relajar tu mente.Es un curso donde el trabajo y las tareas son individuales. No se realizan dinámicas de grupo ya que no es una terapia.
El objetivo es que, a través de la relajación, de cambiar algunos hábitos, y de la meditación desarrolles autoconfianza y una sana autoestima.
`Apuesto por la autoconfianza y la autorecuperación progesiva natural del equilibrio interior´
