BAÑO DE GONG

BAÑO DE GONG 24 Enero 20:00 YOGABILBAO

De la mano de ANANDALAN

Mª Diaz de haro 10 bis, 2º, puerta 1

Imprescindible reserva de plaza- plazas limitadas



Las personas que acuden al baño de Gong reciben el sonido tumbados y con ojos cerrados. Se llama BAÑO porque realmente te sumerges en las olas de vibración del sonido holístico, permitiendo que todos tus cuerpos se empapen de esta frecuencia sanadora.



El Gong pertenece a los más antiguos e importantes instrumentos del sureste de Asia. Ha sido utilizado a lo largo de los siglos por diversas civilizaciones para fines ceremoniales, terapéuticos y musicales.


Produce un sonido fundamental del cual se desprende un universo de armónicos y sobretonos capaces de expandir hasta el infinito los sentidos y la mente de quien lo escucha. Sus profundas y largas vibraciones penetran en el cuerpo y armonizan sus delicadas frecuencias con el ritmo biológico del universo. Se dice que no existe mente que pueda resistirse al poder del sonido de un Gong, es una poderosa herramienta para la expansión de la conciencia.

Aportación: 15€ Alumnos YogaBilbao/ 20€ no  alumnos.

Para asistir llama al Tlf. 629 777 957.  

Un día de Balneario y Yoga


Sábado 30 Noviembre 10h a 18:30 - Carranza

Un día exclusivamente para ti, para desconectar y reconectar.


Un día de retiro de 10h a 18:30h dónde disfrutar de las terapeúticas aguas del balneario casa pallotti, de dos prácticas completas de yoga con su relajación y meditación correspondiente, sabrosa comida y ademas saludable...

Mímate y toma un respiro antes de las fiestas Navideñas.

Sábado 30 Noviembre 10h a 18:30

9:30-9:55 llegada al Balneario
10-12 Maha Sadhana Yoga ( práctica completa  de yoga con pranayama, relajación y meditación)
12-14 Circuito Balneario de propiedades terapéuticas para piel y articulaciones : ducha circular, baño de vapor, bañera y piscina mineromedicinal, infusión. 
14-16 Comida
16-16:40 caminata meditativa en silencio por los alrededores
16:45-18:15 Yoga Suave
18:15-18:30 Despedida

Realiza tu reserva y reconecta con tu tranquilidad

+ info y reservas en telf. 629 777 957 en caso de no contactar, escribe whatsapp con tu horario

Si no tienes cómo desplazarte, no dudes en decirnoslo al realizar la reserva.



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cursos meditacion

CURSO MEDITACIÓN Y CRECIMIENTO

nuevo cursos 2020- INSCRÍBETE AQUÍ

8 semanas

COMIENZA 7 MAYO - Jueves de 18:30 a 20:15

*( paramos en Semana Santa)

+INFO LLAMANDO 629 777 957

Cursos de Meditación y Crecimiento son cursos de meditación, desarrollo personal y mucho más.

En estos cursos de YOGABILBAO, hablo sobre el funcionamiento de la mente, los pensamientos recurrentes y los enredos que nos producen intranquilidad y agitación.

+INFO LLAMANDO 629 777 957

Durante la duración del curso, se encargan tareas diarias que te aportarán una nueva perspectiva y sobre todo te ayudarán a relajar tu mente.

Es un curso donde el trabajo y las tareas son individuales. No se realizan dinámicas de grupo ya que no es una terapia.

El objetivo es que, a través de la relajación, de cambiar algunos hábitos, y de la meditación desarrolles autoconfianza y una sana autoestima.



`Apuesto por la autoconfianza y la autorecuperación progesiva natural del equilibrio interior´


También aprendemos otras formas de relacionarnos con nosotros y nuestro entorno
mejorando la gestión de emociones a través de la meditación, y de una higiene mental diaria con algunas técnicas de mindfulness

Nos iniciamos en la
meditación con sencillas técnicas
 para continuar la práctica en casa de manera autónoma y eficaz.


Y todo esto en un
ambiente cómodo, distendido
 y con un toque de
humor,
el mejor de los profesores.

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Qué será de mí

Namaste!

Qué será de mí es una ponencia que pretende ayudar a las personas a averiguar qué es lo que realmente desean y darles las claves para pasar a la acción.

Ser capaz de soñar y atreverse a vivir como uno realmente quiere.

En la vida hay varios motivos por los que nos dejamos para después y al final el cambio que deseábamos se queda en una mera idea que nunca llega a ser real. Pero se ha acabado el tiempo porque ningún momento jamás será perfecto. Es ahora o nunca. Y para eso es necesario pararse a pensar en ciertas cuestiones:

  • ¿Estoy content@ con el curso que tiene ahora mismo mi vida?

  • ¿Estoy viviendo todas mis posibilidades o me da miedo avanzar?

  • ¿De verdad estoy intentando ser feliz o me saboteo a la primera oportunidad?


Todos estos temas se abordarán en la charla con el fin de que tengas el valor de aceptar que lo que quieres en tu vida puede no ser lo que has estado haciendo hasta ahora, y el coraje para ir a por ello desde hoy mismo.

Es una charla gratuita de 1h de duración, y me gustaría que tod@s os animéis y así expresar nuestro apoyo a esta bonita iniciativa de Raquel ( https://queserademi.net) y recibir toda su energía y aportación, porque...¿quién no se ha hecho o hará esas preguntas alguna vez? ¿ a quién no le ha paralizado el miedo alguna vez?

Confirmame tu asistencia en tlf. 629 777. 957  , mail info@yogabilbao.es con tu nombre y  apellidos y tlf.

Os espero!

Abrazos

Retiro de YogaBilbao

retiro de Verano yogapng

YOGA & BALNEARIO

14, 15 y 16 de Junio - Retiro verano YogaBilbao- Balneario Casa Pallotti 

Nos vamos de RETIRO DE YOGA Y BALNEARIO,  una oportunidad para sanar cuerpo y mente  en el entorno inmejorable e instalaciones del balneario casa pallotti.

Las habitaciones son individuales con baño, pensión completa, y comida gourmet vegetariana.

Todos los días te renovará una clase completa de yoga de más de 2 horas con técnicas de pranayama, relajación y meditación

Además el sabado por la tarde disfrutaremos del entorno, de una sesión extra de yoga en pareja y de un maravilloso concierto meditativo con el hang como protagonista de la mano de Anandalan.

El domingo tras la clase de yoga, disfrutaremos de 1 circuito termal muy completo con baño de vapor, ducha circular, y sesión de parafango entre otras. 

Y por la tarde de despedida, una agradabilisima sesión de relajación + yoga nidra.

Un retiro holístico y una forma inmejorable de comenzar este solsticio de verano.

Oportunidad genial de desconectar porque "casi todo vuelve a funcionar si lo desconectas un momento"

No te quedes sin plaza, +información Tel 629 777 957

Reserva de plaza: 150€
Precio total: 295€ si reservas antes del 24 mayo

COMIENZAN LOS NUEVOS CURSOS DE MEDITACIÓN 2018-2019 YOGABILBAO

Comenzamos con los cursos de meditación en YogaBilbao 2018-19

1h  y 45 minutos, 1 día por semana durante 7 semanas:

hablaremos sobre el funcionamiento de la mente y los pensamientos recurrentes y enredos que nos producen intranquilidad y agitación.

Aprenderemos a meditar con sencillas técnicas recogidas en el yoga y en el mindfulness y así continuar la práctica en casa de manera autónoma y eficaz.

También aprenderemos otras formas de relacionarnos con nosotros y nuestro entorno
mejorando la gestión de emociones negativas a través de la meditación.

Y todo esto en un ambiente cómodo, distendido y con un toque de humor, el mejor de los profesores.   
+info. tel. 629 777 957 -       Inscribete AQUÍ

Te esperamos